Tilburg Road Runners

Tilburg Road Runners, afgekort TRR, is een wegatletiekvereniging voor de echte wegatletiek maar ook de triatlon- en duatlonsport. We zijn een open vereniging voor alle niveaus, van beginners tot snelle wedstrijdlopers!

TRR is uniek in de diverse trainingen die we bieden in het bos, op de atletiekbaan en op de weg. Bij de gevarieerde trainingen, uiteraard met verantwoorde begeleiding, staat kwaliteit hoog in het vaandel. TRR, met inmiddels ruim 600 leden, verzorgt trainingen maar ook wedstrijden zoals de Bosloop en de Kruikenloop. We bewijzen bij elke training en wedstrijd dat prestaties samengaan met gezelligheid.

Altijd al willen hardlopen? Is het er nooit van gekomen? Kom dan eens vrijblijvend naar een training.
Clubnieuws
Dames/heren trainers,

Van de gemeente Tilburg hebben we bericht ontvangen dat de atletiekbaan niet kan worden gebruikt

in de weken 31 en 32, t.w. 2 en 9 augustus a.s.

Dit i.v.m. werkzaamheden aan de baan vanwege de afkeuring door de Atletiek Unie voor gebruik voor wedstrijden.

Ik weet niet of de kantine van Atilla open is in die weken, maar we kunnen wel omkleden en douchen.

Willen jullie dit in de groepen doorgeven aan de lopers, want deze mededeling komt i.v.m. vakantie van Frank en

Monique van Laere pas op 1 augustus op de TRR site.

Voor betreffende trainers betekent dit dat er een alternatieve training gegeven kan/moet worden.

In de omgeving van de baan zijn er wel wat mogelijkheden. Er ligt ook een nieuwe asfaltweg die evt gebruikt

kan worden (nauwelijks tot geen verkeer) of het plein bij de Euroscoop.

VrGr,Hans Markus
 

Vanaf heden kun je je inschrijven voor de jaarlijkse clubbarbecue.
 
Op zaterdag 10 september staat deze gezellige TRR activiteit weer gepland.
 
Ben jij er -eventueel met introducé- dit jaar ook (weer) bij?!
Locatie: de kantine van Attila, vanaf 18.00 uur.
 
Deelname per persoon bedraagt € 7,50, dit is exclusief drankconsumpties.
Zoals gewoonte is wordt iedereen die zich als vrijwilliger dit jaar voor de club heeft ingezet  vrijgehouden wat betreft deelname aan de barbecue + enkele drankconsumpties.
 
Aanmelden kan tot uiterlijk 3 september door een mailtje te sturen naar:
 
activiteiten@tilburgroadrunners.nl
Graag in deze mail het volgende vermelden:
- je/jullie voor- en achternaam/namen
- of je dit jaar vrijwilliger bent geweest, zo ja: in welke hoedanigheid (bijv. bij de Tilburg Ten Miles)
- of je evt. vegetarier bent; we houden hier graag rekening mee.
 
Vervolgens s.v.p. het deelnamegeld overmaken voor niet-vrijwilligers en/of introducés op:
NL61 RABO 0300 6862 50 t.n.v. Tilburg Road Runners
onder vermelding van ‘BBQ’ + je/jullie naam/namen
 
Na aanmelding ontvangt t.z.t  een bevestigingsmail.
We kijken uit naar jullie aanwezigheid, tot 10 september!
 
De evenementencommissie.
 
Wij kunnen op 10 september nog wat extra hulp gebruiken. Zin om mee te helpen, laat het even weten.
Alvast bedankt

Cees Zoontjens en Jolanda Bol

 
Beste leden van de Tilburg Road Runners,

Zoals jullie weten zijn er elk jaar veel mensen van de Tilburg Road Runners actief als vrijwilliger tijdens de Tilburg Ten Miles. Inmiddels hebben zich dit jaar ook al een aantal mensen aangemeld. Afgelopen woensdagavond hebben Bernadette en ik een gesprek gehad met Henk van Doremalen (directeur TTM) en zijn vrouw. De Tilburg Ten Miles wordt steeds groter en professioneler en dat vraagt om een goede organisatie. Daarom doet de Tilburg Ten Miles een beroep op de leden van de Tilburg Road Runners voor het verrichten de volgende taken:
Kledingdepot: inname en opbergen van kleding van deelnemers. 6 tot 8 mensen. Coördinatie ligt bij Nicole Pijnenburg. Ze wordt geassisteerd door 16 studenten van de opleiding Toerisme van de Rooi Pannen. Er zijn 6 tot 8 (volwassen TRR) personen nodig om hierbij te helpen. De werkzaamheden kennen pieken en dalen met de grootste drukte tussen ca. 12.00 en 14.00 uur en bij het ophalen tussen 15.15 en 16.00 uur.
Sectie coördinatie Schouwburgring – Paleisring: het parcours kent een 15-tal sectie coördinatoren die ieder een deel van het parcours beheren. Daarbij worden ze geassisteerd door parcoursmedewerkers die de zijstraten bewaken. De organisatie van de Tilburg Ten Miles zoekt nog 1 sectiecoördinator. De taak van de sectiecoördinator is vooral om zijn of haar gedeelte in de gaten te houden. Deze taak kan desgewenst ook door 2 TRR mensen samen worden vervuld. Heel specifiek komt de uitleg via Con van Rijswijk, de parcoursleider. De sectie coördinator wordt uitgenodigd aanwezig te zijn bij de centrale briefing op woensdag 24 augustus.
Het uitdelen van medailles, “Snelle Jelles”, appels en water in het finishgebied.Op vrijdagavond is er sinds dit jaar de “BD Spoorzone Trail Run”. Voor deze run zijn er 10 tot 12 vrijwilligers nodig die bij de diverse gebouwen van de Spoorzone de doorstroming in de gaten houden en het parcours mee uitzetten.
Wanneer er mensen zijn die willen helpen bij het ophangen van de spandoeken op de Korte Heuvel van 08.30 uur tot 10.30 uur dan kunnen jullie dit ook doorgeven. Er zijn 6 tot 8 mensen nodig. Graag 1 persoon als coördinator. Spandoeken en tieribs worden centraal aangeleverd. Eindverantwoordelijk voor het spandoekenplan is Henk van Doremalen Junior.

Zijn jullie geïnteresseerd en willen jullie graag meehelpen om dit evenement mede mogelijk te maken, willen jullie dan een mailtje sturen naar vrijwilligers@tilburgroadrunners.nl. Vermeld in dit mailtje voor welke taak/taken je graag ingedeeld wilt worden. Alvast bedankt voor jullie sportieve medewerking!
 
Bernadette en Natasja
 

Ingezonden
Bernardina Juliani (47), een uit Indonesië afkomstige journaliste, fotografe en filmmaker, die al weer geruime tijd in Tilburg woont, heeft een korte film gemaakt met als thema ‘de ouder wordende hardloopster’.

Onderwerp van de film van drie minuten is hardloopster Renée van der Pluijm. In de voice-over maakt ze duidelijk wat haar motiveert om aan hardlopen te doen en te blijven doen. Bernardina heeft daar fraaie beelden bij gemaakt op diverse locaties, zoals de abdij Koningshoeven en de Drunense Duinen. Renée van der Pluijm is al jarenlang deelneemster aan tal van loop evenementen in de regio zoals Midden-Brabants grootste en gezelligste hardloopevenement de CZ Tilburg Ten Miles.

Bernardina Juliani zegt: ‘Wat mij triggerde was dat Renée bezig blijft met de hardloopsport en marathons blijft lopen. Ze laat zien dat ouder worden niet erg is en dat je sportief bezig kunt blijven. Het werkt voor haar motiverend. Ik vind het een advies aan 45-plussers om actief te blijven.’ Bernardina wil een thema in filmpjes van maximaal drie minuten duidelijk maken. ‘Dan zijn ze geschikt voor verspreiding via social media. De ervaring is dat de aandacht zo lang ook vast te houden is.‘

Met een knipoog naar het motto van Tilburg zeggen Renée en Bernardina ‘Tilburg, ze rent er’. Dat kan weer bij de CZ Tilburg Ten Miles in het weekeinde van 4 september. De inschrijving daarvoor draait op volle toeren. Zie ook: www.tilburgtenmiles.nl.



Ren Renée Ren | Tilburg, ze rent er from asxifilm on Vimeo.
 
Naam: Rien van Oirschot
Woonplaats: Tilburg
Beroep: Gepensioneerd, en 41 jaar werkzaam geweest bij een Amerikaans bedrijf in de edelmetaal chemie industrie[rien-finish]Sinds wanneer ben je lid bij TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
In 1992 (1 okt.) lid geworden van TRR op aan dringen van Ad van de Sande met wie ik toen elke week trainde.

In welke loopgroep train je?
Momenteel train ik op maandag in een vriendengroepje (genaamd Luuk’s Dream Team). En verder geef ik met enorm veel plezier training aan verschillende loopgroepen; waaronder de groep van de Hazelaar (looptraining voor jonge mensen met dementie) en aan de groepen bij Were-Di op donderdag en zaterdag.

Waar moet een goede trainer aan voldoen?
Een trainer moet oog en gevoel voor zijn groep hebben, zodat ieder op zijn eigen niveau met plezier kan trainen en zo zijn/haar doelstellingen kan bereiken.

Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Trainingsrondje wat ik anderen zou aanraden is: vanaf het Bastion hotel de natuur in rond het Galgeven/Pierenberg/Heukeloms bruggetje/Rhododendronlaantje. Een rondje van ongeveer 11-12 kilometer.

Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
De TTM (5 km) is mijn favoriete loopwedstrijd omdat ik hier verschillende mensen voor klaarstoom, nadat ik deze gelopen heb en iederéén is binnen neem ik mijn post in bij de laatste kilometer, zodat ik alle deelnemers van de andere afstanden zie en hen nog wat kan activeren/motiveren voor de laatste loodjes.

Op welke prestatie ben je het meest trots?
Keuze is moeilijk te maken, maar naast de vele marathons en wedstrijden in binnen- en buitenland is de meest aan sprekende toch wel de Great Wall Marathon in China, waar we met een groepje TRR’s, onder wie Els Lips/Jan Wijnen/Ton Jacobs/en de ons veel te vroeg ontvallen Peter Sijlmans gezamenlijk deze zware opgave volbracht hebben.

Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Zoals de meeste loop je wel eens tegen een blessure op en dit is mij ook veelvuldig overkomen, zowel op gewrichten, spieren als pezen. Nu heb ik al 8 jaar last van hielspoor maar weet het door speciale loopzolen (van Maarten Visser) te onderdrukken. Door ervaring wijs geworden moest je dan wel eens wedstrijdjes overslaan of rust nemen en een deskundige raadplegen. De meeste hardlopers onder ons gaan dan ook te lang door nadat ze pijntjes voelen en weer te vlug aan het lopen na een blessure. Ik weet uit ervaring hoe moeilijk het is om goed naar het lichaam te luisteren maar het is wel enorm belangrijk wil je tot op latere leeftijd nog van het lopen kunnen blijven genieten.

Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Aangezien genieten van het lopen voorop staat en snelheid niet echt meer van belang is, ga ik me toch wel voorbereiden voor een wedstrijdje in Athene waar ik samen met mijn zonen Corné en Paul in november ga lopen en mijn vrouw Nellie als supporter ons gaat ondersteunen.

Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Dag van te voren alles controleren en klaar leggen en ontspannen inlopen voor de wedstrijd.

Welke andere hobby’s heb je naast het lopen?
Andere hobby’s van mij zijn de wedstijdjes in de regio bezoeken en de deelnemers daar aanmoedigen en mijn zoon Corné van drinken te voorzien. En verder wandelen in de natuur en vakanties en samen met mijn familie en kleinkinderen sporten of leuke dingen doen.

Ik geef de muis door aan…
Jan Weijnen
Naam: Jolanda Weijtmans
Woonplaats: Tilburg
Beroep: Medewerker facilitaire teams ETZ Tilburg

Sinds wanneer ben je lid bij TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
Sinds maart 2013! Ik ben bij TRR terecht gekomen via Marianne Mettler. Ik wilde eigenlijk met mijn zus en vriend gaan hardlopen maar dat kwam er elke keer niet van. Op het werk sprak ik Marianne daarover en die vroeg ‘waarom kom je niet bij mij lopen?’. Zo ben ik bij Start-to-Run begonnen.

In welke loopgroep train je?
Bij Rien van Oirschot en Marianne Mettler.

Waar moet een goede trainer aan voldoen?
Goede uitstraling! En laten zien dat ze er plezier in hebben. Maar dat doen Marianne en Rien wel, de training verveelt nooit.

Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Nee, dat heb ik niet.

Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
De Tilburg Ten Miles heeft alles wat een wedstrijd moet hebben. Sfeer en veel publiek.

Op welke prestatie ben je het meest trots?
Op de 5 km van de Ten Miles. Na 6 weken Start-to-Run liep ik deze wedstrijd in 34 minuten.

Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Nee, gelukkig nog niet (niet te hard roepen).

Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Ik heb niet echt een doel, loop meer voor mijn plezier.

Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Geen.

Welke andere hobby’s heb je naast het lopen?
Ik hou ontzettend van voetbal kijken. Ik heb een seizoenskaart van RKC en ben fan van Ajax.

Ik geef de muis door aan...
Rien van Oirschot

Jeugsnieuws
Hoi allemaal,

Ik wil jullie uitnodigen voor een van de leukste jaarlijkse activiteiten voor de jeugd van de Tilburg Road Runners.         

De Sportdag wordt gehouden op zaterdag 10 september.   
Aanvang 14:30 uur en eindtijd 17:30 uur met aansluitend om 18:00 uur de jaarlijkse barbecue van de Tilburg Road Runners.

De sportdag is een meerkamp voor de jeugdleden met de volgende onderdelen:
1 Kogelstoten
2 Sprinten - 100 meter
3 Bal werpen
4 Verspringen
5 hordelopen
6 Baanloop 800 / 2000 meter
7 Estafetteloop (kind- ouder tegen andere kind-ouder combinatie)  telt niet mee in de puntentelling, maar gaat om de eer.
8 Prijsuitreiking
9 Aansluitend de jaarlijkse Barbecue van de Tilburg Road Runners, waar iedereen tegen vergoeding   aan deel  kan nemen. Doe je mee en heb je dieetwensen zoals geen varkensvlees of vegetariër, geef dat dan even aan.           
                                                                                                                                                                            
Alle jeugdleden worden hierbij uitgenodigd voor deelname aan de Sport dag.
Deze dag bestaat uit 7 onderdelen, waarbij je kunt laten zien hoe goed je bent in sport.
Jullie zullen natuurlijk wel denken dat is niet helemaal eerlijk van de kinderen van 16 jaar zijn veel sterker dan die van 7, en jongens zijn sterker dan meisjes. Daar hebben we allemaal rekening mee gehouden. De puntentelling is voor alle leeftijd klassen aangepast. Als je 7 bent krijg je meer punten voor verspringen dan wanneer je 16 bent  en er is een competitie voor jongens en meisjes.

Ook je vader of je moeder mogen aan deze dag meedoen: ze kunnen samen met jou de estafette lopen!
De ouder-kind estafette is het spetterende, spannende eind onderdeel van onze sportdag
En als ze niet mee kunnen of willen doen, zou het leuk zijn als ze mee willen helpen.
En natuurlijk kunnen ze ook beide doen: samen met jou de estafette lopen én meehelpen als vrijwilliger!

De vrijwilligers zijn met name nodig om de tijden te klokken en groepjes te begeleiden.
Om deze dag te kunnen organiseren hebben we deelnemers én vrijwilligers nodig.
De sportdag begint om 14.30 uur en we stoppen om 17.30 uur. Om 18.00 uur begint de barbecue van de Tilburg Road Runners.

Heb je zin en tijd om mee te doen, dan kun je je opgeven door een email te sturen naar: jeugd@TilburgRoadRunners.nl

Zet in de email in elk geval:
Naam:
Leeftijd:
Ouder doet mee met estafette:              Ja   of    Nee
Ouder is bereid om vrijwilliger te zijn:    Ja    of   Nee 
(als beide ouders mee willen doen, horen we dat natuurlijk ook graag!)    
We nemen deel aan de barbecue: Nee of  Ja   en wel  met  …....     personen 
Dieet wensen:     

Geef jezelf (en je ouders) op vóór woensdag 7 september!!!!!                                                                                                                                                                                                                                                                          
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
                                                                                                                                                                                              

De training tijdens de vakantie:
Alle trainingen voor de jeugdgaan gewoon door zodat jullie je lekker voor kunnen bereiden op de Tilburg Ten Miles. Zijn weinig kinderen dan sluiten we ons aan bij een van de volwassenen trainingen en lopen een aangepast programma.

Wedstrijden in de vakantie:
Willen jullie nog een oefenwedstrijd lopen voor de TTM, dan kan je meedoen aan:
De vakantieloop in Biest-Houthakker
Programma
18.45 uur: 1 km jeugdwedstrijd en trimloop t/m pupil A 
19.00 uur: 2 km jeugdwedstrijd en trimloop junior D en C
19.00 uur: 4 km wedstrijd en trimloop
19.30 uur: 10 km wedstrijd en trimloop
Inschrijven via  https://inschrijven.nl/formulier?id=2016081013358&ag=j&tl=nl

De Bosloop 21 augustus
Inschrijving
Inschrijven kan vanaf 9.45 uur bij het  Italiaans restaurant “The king of Italy”. Vanaf het inschrijfbureau is het ongeveer 10 minuten wandelen naar de start in het Reeshof bos.
 
Data
2016: 21 augustus, 25 september, 30 oktober en 18 december
 
Aanvang
10.30 uur: 2,5 – 5 – 7,5 – 10 – 12,5 – 15 k

Groeten Marion Kindt
 

Hey  allemaal.

Het is vakantie!!!!!!!    

Vandaag is het een beetje bewolkt maar de temperatuur is heerlijk en Het regent niet. Ik zelf heb de vakantie al achter de rug en mag weer aan het werk.
Ik wens jullie allemaal een mooie vakantie met prachtig weer en allemaal uitgerust terug.
Vergeet jezelf niet op te geven voor de Tilburg Ten Miles. Let op dit is geen kanjerloop dus die moet je zelf betalen. Maar het is een onvergetelijke wedstrijd en ik hoop dat de witte TRR tornado weer aanwezig is op diverse afstanden.
Het programma van de TTM
Tijd Activiteit Locatie
10.30 uur Kinderstad minirun, 300 meter  Burgemeester Brokxlaan
10.40 uur  CZ Familyrun, ca. 1700 meter  Schouwburgring 
10.50 uur
 
De Rooi Pannen Cityrun, 5 km
Fujifilm Businessrun, 5 km 
Schouwburgring
 
11.05 uur
 
Fontys Trimloop mannen, 10 km
Fujifilm Businessrun, 10 km (m)
Burgemeester Brokxlaan
 
12.20 uur
 
Rabobank Tilburg Ladies Run
Fujifilm Businessrun, 10 km (vr)
Burgemeester Brokxlaan
 
13.45 uur
 
CZ Tilburg Ten Miles
Fujifilm Businessrun 10 EM
Burgmeester Brokxlaan
 
 
Het is misschien handig dat ik de kinderen verzamel voor de 1700 meter bij de schouwburgring en dat de ouders hun kinderen weer opvangen bij de finish in de burgemeester Brokxlaan, omdat je het wandelend niet kan halen om op tijd bij de finish te zijn.  Als je dat wilt moet je de naam van je kind even doorgeven aan jeugd@tilburgroadrunners. nl. dan weet ik wie er aanwezig zijn. We spreken dan een tijd af hoe laat je aanwezig moet zijn,  op de Schouwburgring en waar.  Let op wel op tijd zijn!
We kunnen dan gezamenlijk inlopen en naar de start gaan. Ouders hebben dan nog tijd genoeg om naar de finish te wandelen.
Ook de jeugdleden die meedoen aan de 5 KM kunnen zich hierbij aansluiten omdat de start maar 10 minuten later is dan de 1700m loop. Laat ook even weten of je meedoet aan de gezamenlijke warming up.

Groeten Marion Kindt
 

 


 

Hoofdsponsor

Tilburg Road Runners in beeld

Opzegging

Het lidmaatschap wordt elk jaar stilzwijgend verlengd. Opzegging dient te gebeuren op uiterlijk 31 december via de knop 'opzeggen' in het beveiligde gedeelte van deze website (login). Indien wordt opgezegd na de genoemde datum, is men voor het gehele volgende kalenderjaar contributie verschuldigd. Ook voor het aanmelden en opzeggen van wedstrijdlicenties gelden de bovengenoemde procedure en opzegtermijn.
informatie Adverteren
Terug naar boven