Tilburg Road Runners

Tilburg Road Runners, afgekort TRR, is een wegatletiekvereniging voor de echte wegatletiek maar ook de triatlon- en duatlonsport. We zijn een open vereniging voor alle niveaus, van beginners tot snelle wedstrijdlopers!

TRR is uniek in de diverse trainingen die we bieden in het bos, op de atletiekbaan en op de weg. Bij de gevarieerde trainingen, uiteraard met verantwoorde begeleiding, staat kwaliteit hoog in het vaandel. TRR, met inmiddels ruim 600 leden, verzorgt trainingen maar ook wedstrijden zoals de Bosloop en de Kruikenloop. We bewijzen bij elke training en wedstrijd dat prestaties samengaan met gezelligheid.

Altijd al willen hardlopen? Is het er nooit van gekomen? Kom dan eens vrijblijvend naar een training.
Clubnieuws

Data TRR-Bosloop 2017

11 september 2017
REESHOFBOS - De data voor de TRR-Boslopen in 2017 zijn bekend:
1 oktober en 10 december!
Kijk voor alle informatie op TRR-Bosloop.
 

Van de bestuurstafel

31 augustus 2017

Het bestuur is nog steeds op zoek naar een passende invulling voor de vacature bestuurslid doelgroepen.

Wat ons betreft mag deze vacature ook ingevuld worden door twee personen. Dus als je jezelf in wil zetten voor de vereniging maar je vind de functie te zwaar om alleen in te vullen: zoek dan een loopmaatje en vul deze vacature samen in.

Weet je nog niet zeker of het echt helemaal iets voor je is, schroom dan niet om contact met ons op te nemen en eens "proef te draaien" in één van onze bestuursvergaderingen.

Hieronder nogmaals de vacature:

Om onze visie verder te kunnen uitwerken en meer kleur kunnen geven zoeken wij een enthousiast lid, welke zich bezig zal gaan houden met het beleid ten aanzien van doelgroepen.

Het belangrijkste is om een passend aanbod te realiseren voor meerdere doelgroepen, waar wij als vereniging voor willen gaan. Denk hierbij als voorbeelden aan onder meer jeugd, jong volwassenen, volwassenen van 30-45 jaar, ouderen, gehandicapten en loopgroepen bij bedrijven.

Andere punten, waarvan wij denken die bij dit profiel horen, zijn:

  • Het jaarlijks opstellen van een doelgroepenplan. Dit plan wordt opgenomen in het jaarwerkplan van de vereniging. Daarnaast het leveren van een bijdrage aan het meerjarenbeleidsplan voor wat betreft het beleidsterrein doelgroepen en marketing.
  • Benaderen van doelgroepen. Leren kennen van behoeften, motivatie, ambitie en mogelijkheden in doelgroepen.
  • In kaart brengen van huidig product/aanbod per doelgroep; het aanbod ontwikkelen.
  • Vormgeven en organiseren van aanbod aan doelgroepen: trainingen, clinics, activiteiten, evenementen per doelgroep. Hierin samenwerken met de verschillende commissies (jeugd, wedstrijd, sporttechnisch).


Tilburg Road Runners streeft ernaar om het bestuur zo divers mogelijk samen te stellen. Wij hebben op dit moment weinig jonge en geen vrouwelijke leden in het bestuur.

Tevens stimuleren wij het werken in duo’s. Mochten twee kandidaten zich melden, die voldoen aan het profiel en daarin aanvullend ten opzichte van elkaar kunnen opereren, is dat een stimulans voor de vereniging.

 

--

Met vriendelijke groet,

Gijs Ooms





 









 
Al zo'n 17 jaar is Hans Veltman vrijwilliger bij de TRR-Bosloop. Voor velen bekend als dé starter maar Hans had ook zijn eigen stukje bos waar hij altijd met veel zorg het parcours uitzette. Maar aan alles komt een eind en Hans heeft besloten om er per januarie 2018 mee te stoppen. 
Nu zoekt de organisatie iemand die de taken van Hans over wil nemen. Er wordt van je verwacht dat je 5x per jaar een gedeelte van het parcours uitzet en als je het leuk vindt mag je natuurlijk ook het startschot geven!
We starten om 9:15 en zijn rond 13:15 weer klaar. Als je wilt kun je natuurlijk altijd zelf meelopen!
Wie komt ons gezellige team versterken?
Heb je interesse of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Frank van Laere via bosloop@tilburgroadrunners.nl of 06-20635342.

Ingezonden
Naam: Bianca Smulders
Woonplaats: Tilburg
Beroep of opleiding: Financiële administratie

Sinds wanneer ben je lid van TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
Ik ben in 2004 gestart met Start-to-Run bij Winy Knippen en uiteindelijk zijn we met zijn groepje ingestroomd bij de Road Runners waar hij ons ook nog een aantal jaren begeleid heeft.

In welke loopgroep train je?
Ik loop nu in de groep van Marco. Die heeft ons 'overgenomen' van de vorige trainer Kees Loose en daarvoor weer Hans Markus.

Waar moet volgens jou een goede trainer aan voldoen?
Variatie in het loopprogramma en het talent om de verschillende niveaus binnen de groep allemaal tevreden te houden en voldoende uitdaging te bieden.

Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Ik loop zelf graag in Moerenburg en in het Noorderbos.

Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
De TweeStedenloop vond ik eigenlijk het leukste waarbij je door een mooi gebied echt een doel had om van de ene stad naar de andere te lopen. 
Nu vind ik de Smokkelaarstrail heel mooi doordat het voor mij onbekend gebied is en natuurlijk de TTM, maar dat is vooral voor de sfeer en het thuispubliek.

Op welke prestatie ben je het meest trots?
Mijn halve marathon in London in 2015 waar ik slecht voorbereid naartoe ging en toch lekker had gelopen in een voor mijn doen goede tijd.

Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Gelukkig heb ik weinig blessures. Maar ik heb wel regelmatig verval in conditie zodat ik weer van voren af aan kan beginnen met opbouwen.

Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Snelheid, de Ten Miles binnen 1,5 uur en de halve binnen 2 uur. Dat zijn mijn doelen.

Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Weinig eten anders heb ik last van mijn buik.

Welke andere hobby's heb je naast het lopen?
Mountainbiken, duiken en bootcamp. Ter ontspanning lezen en series op Netflix kijken.

Ik geef de muis door aan...
Miranda de Swart
Naam: Karolien Megens
Woonplaats: Tilburg
Beroep of opleiding: Ambulant begeleider

Sinds wanneer ben je lid van TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
Sinds 2004.

In welke loopgroep train je?
Bij Kees Loose.

Waar moet volgens jou een goede trainer aan voldoen?
Weten voor wat voor een groep hij staat en daar haar of zijn training aan aanpassen.

Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Ik woon aan de rand van Moerenburg...

Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
Ik loop nauwelijks wedstrijden maar als ik moet kiezen denk ik de Drunense Duinen halve vanwege de route.

Op welke prestatie ben je het meest trots?
Dat toen ik in Londen woonde de discipline had om elke week 3 à 4 keer alleen te trainen en ik daar super fit bleef.

Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Momenteel heb ik weer een hardnekkige blessure, ja dus. Niet kunnen lopen of niet zoals je wilt is lastig.

Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Ik probeer altijd voor een halve marathon ergens te trainen die ik vervolgens dan niet loop.

Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Heb ik niet.

Welke andere hobby's heb je naast het lopen?
Concerten bezoeken en werken bij 013.

Ik geef de muis door aan...
Bianca Smulders
Dit jaar besloten om het iets rustiger aan te doen, dus geen hele triathlon op het programma. Maar je wilt toch wel een kleine uitdaging dus gekozen voor drie halve triathlons; 23/7 Trumer Triathlon in Oostenrijk, 3/9 triathlon Gerardmer in Frankrijk en op 14/10 challenge Peguera op Mallorca.
 

De dagen voor de wedstrijd

Met de caravan stonden we op een ideale plaats, naast de zwemstart en 300 meter van de wisselzone, beter kon gewoon niet! Iedere dag lekker zwemmen in het meer en het fietsparcours kenden we na vier trainingsrondjes uit ons hoofd, het was bijna 30 km lang en er zaten nog al wat hoogtemeters en steile afdalingen in.  De organisatie organiseerde ook een verkenningsloop en daar hebben we natuurlijk ook aan meegedaan, wat viel dat tegen de eerste 2.5 van het 5 km lange rondje ging omhoog!
Het zwemwater was de hele week rond de 25 graden dus een wetsuit was niet toegestaan. Pech want ik ben toch al geen goede zwemmer.
Na een week met mooi weer waren de voorspellingen voor zondag slecht, het zou in de ochtend al gaan regenen en met al die steile afdalingen zou het een gevaarlijk fietsparcours worden. De nacht voor de wedstrijd was het noodweer met veel wind en regen, dus niet lekker geslapen.
 

Raceday

Vroeg opgestaan en na een ontbijt van havermout met honing, banaan en een bidon carboloader de fietsen naar de wisselzone gebracht. Het was inmiddels drooggeworden. En wat stond er op het mededelingenbord: watertemperatuur 23 graden, wetsuit toegestaan! Door de harde wind en regen was de watertemperatuur gelukkig gezakt, wat een geluk!
 

1.9 km zwemmen

Wetsuit aangedaan en naar de zwemstart, even inzwemmen en ik mocht in de derde wave om 9:10 starten. Kleine groep dus weinig hoeven te vechten, na 750 was er een landgang. Het ging lekker maar ik schrok van mijn langzame tijd (43:49) toen ik uit het water kwam. Achteraf bleek het zwemparcours ongeveer 200m langer te zijn, dus het viel nog mee.

88.5 km fietsen 

Het was 350 meter lopen naar de wisselzone, daar aangekomen kon ik mijn fiets niet vinden, goed vloeken dus, mijn nieuwe fiets zat waarschijnlijk nog niet goed genoeg in mijn geheugen.
Heel behouden de eerste ronde gefietst want 1.200 hoogtemeters moesten overwonnen worden. Wat fietst mijn nieuwe Quintana Roo triathlonfiets toch fijn en wat een genot dat elektrisch schakelen! Ik heb vele deelnemers ingehaald en de tweede en derde ronden vlogen voorbij en gelukkig nog steeds geen regen! Heel tevreden met mijn gemiddelde van 31 km/uur stapte ik na 2 uur 51 van mijn fiets.
 

21.1 km lopen

De tweede wissel ging gelukkig sneller. Het was inmiddels lekker broeierig warm (28 gr) geworden. Dorstig weer en in mijn drankplan stond bij iedere post 250 ml sportdrank en 125 ml water drinken, dus daar iedere keer rustig de tijd voor genomen. Het lopen ging eigenlijk best lekker, ik had in de trainingsperiode een voetblessure opgelopen maar tijdens de wedstrijd weinig last van. De stijgingsmeters werden wel steeds zwaarder maar ik heb gelukkig niet hoeven te wandelen, maar wat kunnen ze hier hard lopen ik werd alleen maar ingehaald! In mijn laatste ronde zag ik gelukkig Monique in de verte lopen, dat gaf een goed gevoel, ook zij is heelhuids van de fiets gestapt! De laatste ronde is altijd heerlijk lopen, bij ieder punt kun je zeggen dat is de laatste keer. Nog even door de plaatselijke bierbrouwerij en ook ik mocht na 2:08 uur lopen onder de finishboog door.

5:51 uur heb ik genoten van deze prachtige en zeer goed georganiseerde Trumer Triathlon!
Nu doortrainen naar de volgende uitdaging: triathlon Gerardmer.

Jeugdnieuws

 

Even een berichtje over de Tilburg Ten Miles.
Voor de kinderen die mee doen aan de CZ familyrun:
Zoals beloofd ga ik voordat de 1,6 familyrun start nog even met jullie inlopen.
Wil je hier aan meedoen laat het dan even weten via mijn mail adres ( zie trainingen)
Je moet dan wel aanwezig zijn om 10.10 uur bij het warming up punt bij de doorsteek naar het centraal station. Zie plattegrond TTM. Op het hoekje doorsteekpunt, Burgemeester Brokxlaan. We stoppen om 10.20 uur
Ben je daar niet op tijd dan kan je niet meer meedoen.
Ik wil wel aan een van jullie ouders vragen of ze jullie willen begeleiden naar de start.
Ik moet om 10.30 uur weer op de Schouwburgring zijn om daar de 5 km groep te begeleiden.
 
Voor de kinderen die de 5 km lopen:
De warming up start om 10.35 uur.
Als je mee wilt doen moet je wel op tijd komen.
We verzamelen op het hoekje Schouwburgring Lange Schijfstraat.
Wil je hier aan meedoen laat het dan even weten via mijn mail adres ( zie trainingen)
Voor alle kinderen die de 5 km lopen geldt dat je in start vak A mag beginnen.
Jullie krijgen dus een vip behandeling.
Als er geen ouders meekomen wil ik jullie ja of tas wel meenemen naar de finish.
Ik sta daar om medailles uit te delen.
Jullie spullen liggen dan in een kist bij het uitdelen van de appeltjes.

Marion Kindt
Sportdag zaterdag 9 september
 
Op zaterdag 9 september houden we onze jaarlijkse meerkamp.
We starten om 14.30 uur en stoppen om 17.30 uur.
 
we gaan: kogelstoten, sprinten - 100 meter, bal werpen ,verspringen, hordelopen
baanloop 800 / 2000 meter
en als laatste hebben we een Estafetteloop (kind- ouder tegen andere kind-ouder combinatie) telt niet mee in de puntentelling, maar gaat om de eer.
Als je wilt kan je tegen betaling natuurlijk aanschuiven bij de jaarlijkse barbecue van de Tilburg Road Runners die om 18.00 uur begint.
Je vindt de info in de brief die ik alle jeugdleden gestuurd heb.
 
Marion Kindt

Galgenloop verslag

31 juli 2017
Wow het lijkt alweer een eeuwigheid geleden, maar vlak voor de vakantie hebben we nog een wedstrijd gelopen, de Galgenloop.

Het parcours was een beetje gewijzigd. Deze keer werden door de kinderen rondjes rondom het startterrein gelopen. Dat was wel heel leuk, omdat we onze jeugdleden op die manier twee keer aan konden moedigen. Als eerste vertrokken de allerkleinsten. Lynn van Hest, zusje van Gwen, traint soms met ons mee als aspirant lid en Thijs Vos het broertje van Ryan en Evy, die ook vreselijk graag wil hardlopen. En dat kunnen ze: Lynn behaalde een podiumplaats, ze werd 3e en Thijs werd 4e op de 400 meter.

Daarna kwam de 800 meter. Hierbij hadden we één deelneemster, Evy Vos, die de 5e plaats behaalde in een zeer snelle tijd. Dat belooft nog wat voor de toekomst Evy.

Op de 1,2 km liep Isabel Meuwissen 4’39”; wat een snelle tijd Isabel! Je liep 15,48 per uur, dat is de gemiddelde fietssnelheid.
Bij de jongens op de 1,2 km werd Valencio Horvers 2e, prachtige tijd Valencio.
Ryan Vos liep naar een mooie 7e plaats. We hadden veel deelnemers in deze categorie.
Jasper van Tilborg eindigde op de 12e plaats. Nou Jasper, je liep meer dan 16 km per uur.
Ook Julian Peter op de 16e plaats haalde meer dan 15 km per uur.
Mik Strooper had erg veel van deze wedstrijd verwacht, maar kon door heftige steken in de 2e en 3e ronde bijna niet meer lopen en eindigde op de 17e plaats. Knap dat je de wedstrijd uitgelopen hebt Mik. Volgend jaar revanche.
Op de 18e plaats eindigde Siem Bertens; hij liep 14,59 km per uur. Dat is erg snel Siem.

Op de 1,6 km bij de meisjes hadden we een rijtje net niet op het podium.
Op de 4e plaats Lieve Peter in 5’41”, op de 5e plaats Gwen van Hest in 5’42” en op de 6e plaats Amelie Peter in 5’57”. Dames dit ziet er goed uit voor de toekomst. Als jullie samen met Meike en Tess van Oirschot een trainingsgroepje vormen gaan jullie nog ver komen.
Ik moet trouwens voor Amelie en Lieve nog iets rechtzetten wat betreft een vorige nieuwsbrief. Mijn complimenten voor jullie prestatie tijdens de Vennenloop dit voorjaar.
Een mooie tijd hebben jullie daar neergezet.

Bij de Jongens op de 1,6 km hadden we weer 2 podiumplaatsen.
Tim Meuwissen haalde de 1e plaats in 5’08” en naast hem stond Luuk Strooper op de 3e plaats in 5’29” Mooi podium heren.
Merlijn van de Sande werd 10e in een tijd van 6’16”. Merlijn dat was voor jouw ook meer dan 15 km per uur. Knap hoor.
Jens van Slooten moest vanwege ziekte afmelden en daarom was Niels van Slooten ook niet aanwezig. Wie ik ook mis in de uitslagen is Joep Strooper. Jij hebt toch ook gelopen Joep?

Hoofdsponsor

Tilburg Road Runners in beeld

Opzegging

Het lidmaatschap wordt elk jaar stilzwijgend verlengd. Opzegging dient te gebeuren op uiterlijk 31 december via de knop 'opzeggen' in het beveiligde gedeelte van deze website (login). Indien wordt opgezegd na de genoemde datum, is men voor het gehele volgende kalenderjaar contributie verschuldigd. Ook voor het aanmelden en opzeggen van wedstrijdlicenties gelden de bovengenoemde procedure en opzegtermijn.
informatie Adverteren
Terug naar boven