Nieuwsarchief

Er zijn heel wat berichten in het archief geplaatst. Deze zijn niet meer zo actueel, maar wel leuk om nog eens terug te lezen.

Blader er maar eens door, of zoek op een bepaalde periode. Lees ze.
Filter overzicht

Ik geef de muis door aan... Jolanda Graumans - de Jong

01 maart 2016
www.tilburgroadrunners.nl

Naam: Jolanda Graumans – de Jong
Woonplaats: Tilburg
Beroep: Mindfulness Trainer


Sinds wanneer ben je lid bij TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
Ik ben gestart met Start to Run in september 2014. Het leek me heerlijk om zelf te kunnen bepalen wanneer en waar je sport en dan ook nog eens in de buitenlucht. Maar hardlopen, tja… dat was wel een dingetje. Marianne Mettler heeft mij super begeleid en door de perfecte opbouw, loop ik nog steeds. Na Start to Run kon ik me aansluiten bij TRR en dat heb ik met beide handen aangenomen.


In welke loopgroep train je?
Ik train in de groep van Rien van Oirschot. Dit is een heel gevarieerde groep en dat vind ik leuk. Rien weet de groep goed bij elkaar te houden en voor iedereen is er voldoende uitdaging. De sfeer is goed en het is altijd weer een feest.


Waar moet een goede trainer aan voldoen?
Een goede trainer weet de groep uit te dagen en ook bij elkaar te houden. En een goede trainer motiveert je om door te gaan! Wat ik fijn vind aan de trainingen is dat het steeds weer een verrassing is wat we gaan doen. Ik ga dus met een “open mind” van start en laat me tijdens de training aangenaam verrassen, heerlijk!


Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Zelf loop ik graag rond in Moerenburg. Een heerlijk buitengebied en je kunt je rondje makkelijk steeds groter maken. En voor een korte training ga ik ook wel eens naar het Leijpark.


Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
Ik heb pas een paar wedstrijden gelopen en merk dat ik het toch het leukst vind om in mijn eigen stad te lopen. Dan staan er bekenden langs de kant en dat motiveert enorm. De 5 mijl vond ik wel een mooie afstand en was goed georganiseerd!


Op welke prestatie ben je het meest trots?
Eigenlijk op het feit dat ik nog steeds loop. Toen ik met Start to Run begon had ik nooit gedacht dat ik nu nog zou lopen. Ik loop eigenlijk puur voor de ontspanning en voor mijn lijf. Ik voel dat het goed voor me is en daarom blijf ik lopen. En ja, vooruit… Ik ben best trots dat ik die 5 mijl uitgelopen heb!


Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Nee, ik heb gelukkig nog nooit een blessure gehad! Ik geloof ook dat dit ligt aan de goede opbouw van Start to Run en het feit dat ik niet meer dan 10 km loop. Als ik langere afstanden zou gaan lopen, dan is de kans op een blessure groter denk ik. Maar dat kan natuurlijk ook meevallen.


Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Mijn doel is gewoon plezier hebben in wat ik doe. Als er weer een leuk evenement voorbij komt, dan kan het zomaar zijn dat ik me daarop inschrijf en dan is dat even mijn doel. Maar voor nu, gewoon lekker lopen!


Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Nee dat heb ik niet.


Welke andere hobby’s heb je naast het lopen?
Ik merk dat ik dit een lastige vraag vind. Wat is een hobby precies? Ik word blij van de kleine dingen in het leven, zoals een regendruppeltje op mijn gezicht tijdens het hardlopen, de vogeltjes die weer fluiten, een prachtige zonsondergang, het handje van mijn zoon in mijn hand. Ik sta graag stil bij het huidige moment. En de ene keer lukt dat beter dan de andere keer, maar je kunt het leren. Dus lijkt jou dat ook fijn, kijk dan even op mijn site www.dok76.nl. Ik vind het namelijk ook heel fijn om de mensen om mij heen te inspireren.


Ik geef de muis door aan…
Marianne Mettler


Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
Algemene Ledenvergadering De Algemene Ledenvergadering van de vereniging is gepland op maandag 11 mei 2020. Deze vergadering gaat in… Meer >
 
Beste TRR leden, Zoals waarschijnlijk iedereen wel heeft meegekregen is er i.v.m. het coronavirus door de regering bepaald dat de… Meer >
 
Beste TRR leden, In verband met het coronavirus is er besloten om de trainingen van de TRR tenminste t/m 1 april niet door te laten… Meer >
 
Het zal niemand ontgaan zijn dat Noord Brabant een van de regio's is waar de besmetting van het corona virus het grootst is. Omdat… Meer >
 
www.tilburgroadrunners.nl
Al ingeschreven voor de Kruikenloop? Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-05-2019 Meer >
 
31-05-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
31-03-2019 Meer >
 
31-03-2019 Meer >
 
 
 
 
 
03-03-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29-01-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
23-12-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-10-2018 Meer >
 
30-10-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
30-09-2018 Meer >
 
 
 
 
 
09-09-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-07-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-02-2018 Meer >
 
28-02-2018 Meer >
 
28-02-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
04-10-2017 Meer >
 
01-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-07-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-05-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-03-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-01-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-11-2016 Meer >
 
30-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
08-11-2016 Meer >
 
 
 
 
30-10-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-07-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-03-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-03-2016 Meer >
 
 
01-03-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-10-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-09-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-06-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
28-05-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-03-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
informatie Privacyverklaring Adverteren
Terug naar boven