Nieuwsarchief

Er zijn heel wat berichten in het archief geplaatst. Deze zijn niet meer zo actueel, maar wel leuk om nog eens terug te lezen.

Blader er maar eens door, of zoek op een bepaalde periode. Lees ze.
Filter overzicht

Ik geef de muis door aan... Christ Donders

01 oktober 2016
www.tilburgroadrunners.nl
Naam: Christ Donders
Woonplaats: Tilburg
Beroep: Pedagogisch medewerker bij Kompaan en De Bocht

Sinds wanneer ben je lid van TRR en hoe ben je in aanraking gekomen met onze vereniging?
Sinds een jaar of 5 ben ik lid van TRR. Een half jaar eerder begonnen met hardlopen en aangesloten bij RRG. Ondanks dat dit erg gezellig was, kreeg ik meer behoefte aan een harder en hoger trainingsniveau. Gezien dat er een mooie trainingsgroep op de baan in Tilburg was, heb ik besloten deze keuze te maken. 

In welke loopgroep train je?
Met name op de dinsdagen probeer ik zoveel als mogelijk aan te sluiten bij de wedstrijdgroep TRR (Runshop Greg van Hest). Ontzettend gezellige groep maar waar serieus getraind wordt. Prima baantraining waar we elkaar naar een hoger niveau brengen.

Waar moet een goede trainer aan voldoen?
Een goede trainer is er in goede en slechte tijden. Een goede trainer is iemand die de atleet mentaal weet te doen groeien. Vertrouwen en geloof in eigen kunnen geven en op het juiste moment weten te prikkelen.

Heb je zelf een trainingsrondje dat je andere leden kunt aanraden?
Heb geen specifiek trainingsrondje. Probeer zelf zoveel als mogelijk af te wisselen qua gebied en ondergrond. Sinds dit voorjaar ook aan het trainen op de elliptigo waardoor het trainingsgebied groter wordt.

Wat is je favoriete loopwedstrijd en waarom?
Vind het erg gezellig om in de regio te lopen en daar met de concurrentie te strijden om de ereplaatsen. Het is altijd iets speciaals om dit in je eigen stad te mogen doen. Een wedstrijd met veel publiek geeft een extra impuls. Vind het geweldig dat de wedstrijdkalender elk jaar weer vol staat mede door vele vrijwilligers en liefhebbers voor de sport.

Op welke prestatie ben je het meest trots?
Heb geen specifieke wedstrijd. Probeer vaak een bepaalde periode goed te zijn en dan ben ik trots als dit ook lukt. Maar gezien mijn leeftijd mag ik misschien trots zijn dat er nog steeds progressie in zit :-)

Heb je wel eens blessures gehad en hoe ging je daar mee om?
Heb afgelopen winter een serieuze periode er uit gelegen. Zowel fysiek als mentaal behoorlijk wat klappen gehad. Het accepteren van je blessure en luisteren naar je lichaam was stap 1. Geprobeerd rustig te werken aan een stabiele basis en hiervoor ook de tijd genomen. Mede door het plezier in de sport en positieve mensen om je heen komen de prestaties vanzelf.

Waar zou je nog eens goed voor willen gaan trainen?
Momenteel ben ik aan het trainen voor de marathon van Eindhoven. Aangezien je zo'n wedstrijd niet wekelijks loopt, hoop ik dat dit een ervaring is die kan gebruiken om volgend jaar te mogen gaan voor een mooie strijd in de 1ste Marathon van Tilburg. Daarnaast de ambitie om een aantal nationale titelwedstrijden te gaan lopen.

Welke vaste rituelen heb je voor een wedstrijd?
Haha, zal ongetwijfeld wel rituelen hebben? Een gezonde spanningsopbouw is mooi, maar moet niet belemmerend gaan werken. Afwijken van rituelen doet soms wonderen, ontspan en geniet.

Welke andere hobby’s heb je naast het lopen?
Vind het sportief gezien erg leuk om zo nu en dan op de elliptigo weg te gaan. Maar mijn grootste hobby is om langs de zijlijn te staan bij mijn zoontje en hem te zien genieten op het het veld. Gezellig er op uit met het gezin.

Ik geef de muis door aan...
Mijn trainingsmaat op weg naar de marathon. Hij die gedetailleerder bezig is dan menig loper denkt. Ben nieuwsgierig naar zijn verhaal, Paul Visser.


Foto: Tilburg.com
 

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 
Vanwege het warme weer is er iom Hans Markus besloten om de zaaltraining van as woensdagavond 26 juni niet door te laten… Meer >
 
www.tilburgroadrunners.nl
Op Hemelvaartsdag, donderdag 30 mei, vervallen alle trainingen.
 
Aan deze Paastraining, die gehouden wordt in de Oude Warande, kunnen alle leden van de Tilburg Roadrunners deelnemen.… Meer >
 
www.tilburgroadrunners.nl
Om 11:11 uur worden de 5 km, 10 km en 15 km weggeschoten, 4 minuten later start de jeugdloop (t/m 13jr.)  om 1.111 meter te… Meer >
 
De kleding uitgifte zal as dinsdag 29 januari plaatsvinden bij de baantraining omdat deze afgelopen dinsdag niet… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28-02-2018 Meer >
 
28-02-2018 Meer >
 
28-02-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-12-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
04-10-2017 Meer >
 
01-10-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31-07-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-05-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-03-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-01-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-11-2016 Meer >
 
30-11-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
08-11-2016 Meer >
 
 
 
 
30-10-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-07-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-03-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
01-03-2016 Meer >
 
 
01-03-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30-10-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-09-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01-06-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
28-05-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24-03-2015 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
informatie Privacyverklaring Adverteren
Terug naar boven